莫言看着羽天消失的方向，自言自语的说道：“喂，老陆，你说这样有用吗？这少爷体质太差了，根本不适合练武，筋骨太差，你给他的任务是不是太重了！”
“如果他不适合练武，那么他就不是羽家之人，如果他是羽家之人，那么他就一定能够完成我交代的任务！”陆亡说完，也向着羽天的方向走去。
羽天此时异常郁闷，所以开始跑的特别快，好让跑步来发泄心中不快，但不但一分钟，他就感觉胸口特别难受，毕竟锻炼太少，一股闷气总是呼不出来。于是放慢了脚步，脚步的放慢，使的胸口更加舒服，但毕竟平时锻炼太少，不到一千米，羽天就感觉大腿开始出现酸酸的感觉，提脚也变的异常艰难。
羽天正想停下来走几步，但耳边却响起了陆亡的声音道：“如果想多跑一个来回的话，就走走试试！”
羽天回头怒眼看了一眼离自己不远的陆亡，气愤的说道：“谁说我要停下来，我只是换下脚步，调整一下呼吸！”
羽天不服气，他不愿再自己看不惯的人眼前服输，就像在自己敌人面前承认自己不敌一般。虽然他经常说大丈夫能屈能伸，但到关键时刻，大丈夫就应该有大丈夫的所为，羽天大口吸了一口气，调节一下呼吸，让自己的呼吸均匀并且有节奏，他知道跑步保持呼吸平衡是非常重要，尤其是长途跑步更加重要。
可给了两千米左右，羽天又开始出现的困难，他发现自己的小腿开始发酸，脚已经开始不听使唤，胸口那股闷气又开始作怪，羽天知道陆亡一定还在后面，他不想让他看见自己的不足，羽天咬咬牙，在心底对自己说道：“羽天，你要记住，你是羽向天的儿子，就没有什么事情可以难倒你，坚持一下就过去了！”
虽然脚已经不听使唤，但至少自己的大脑还能够思考，这对于羽天来说，这已经足够了，他现在要做的就是，用大脑指挥自己的双腿，让自己保持清醒，不能让自己的腿停下来。
这种胸闷的感觉在羽天坚持大约五分钟之后，慢慢的消失，羽天知道自己度过了一个难关，这就像人的极限一般，但一旦打破这种极限，那么身体就强了一份，从而产生了免疫，这种免疫的叠加，那么就成了习惯，然后就成为身体的另外一个极限，而人所要做的就是不断的打破这种极限，一次容易，但长久却不是常人能够做到的。
等羽天跑完半个来回之时，那种胸闷的感觉有开始了，但很明显，大腿和小腿的酸痛感减少了，他知道这是自己又一次要打破极限，羽天握紧拳头，死咬着牙坚持，因为过少的运动，他只有用意志力来支撑他是不足。
陆亡还是在其不远处，但他看到羽天那握紧的拳头之时，冰冷的脸上出现了一丝不易察觉的笑容，但这只是一闪而过。
羽天跑完这三个来回，已是中午时分，羽天这次吃早餐都是趴在桌子上，但不到二十分钟，陆亡却又出现在其面前，带领他开始一上午那仅剩下的一个时辰的训练。
这开始是训练体质，所以扎马步是必不可少的，双脚下蹲，成弓字形，双手握拳放于腰间，身体向下蹲，这一蹲就是一炷香，但羽天这项却受不了一炷香，刚才的三个来回已经花去了大部分体力，如今怎么能够承受这种训练，但陆亡却依然严厉要其如此做，不做完规定的任务，就不让休息。
一上午的训练结束后，刚吃过午饭，莫言就来到羽天面前，笑道：“小子，今天我还是不带你去坟场，先教你知道身体的各个穴位！”
“只要不去进行体质训练，你叫我做什么都行！”羽天哭丧着脸说道。
“嘿嘿，小子，怕了！”莫言嘻嘻笑道，说话间还不忘往口中灌酒。
“怕，老子我从来就不知道怕字怎么写！”羽天一副老子天下我第一似的说道。
“那就好，那就好！走吧，小子！”莫言喝着酒说道。
“这是太阳穴，这是正门穴，对，那是七杀穴……”
到半夜之时，羽天才完成一天的事情，他才知道，这老毒物比那木头人陆亡还难对付，人一身的穴位如此之多，居然要羽天一下午记住，如今才勉强记下，连回到房间都在叨唠这穴位的名字。
一天的训练，让羽天身心疲惫，他到头就睡，这一次他睡的异常舒服，但他却不知，就在他进入梦乡之时，他的身体突然变成黑色，完全被这黑色代替，这黑色气体自他体内流出之后，开始侵入遗梦床，和那七彩之色混合，这七彩之色少许被这黑色包裹着，慢慢侵入羽天的身体，开始为他修复那些由于训练过度的组织，羽天皮肤变的黑如黑夜，要不是他睡在遗梦床上，靠着这七彩之色辨别出他在床上，他就完全和这黑夜融为一体了。
慢慢的，这黑色气体开始消失，渐渐的，全部重新回到了羽天的体内，所有的一切都恢复了平静，只剩下遗梦床发出的七彩之色，而这时，这七彩之色也有少许侵入羽天体内，但相对于那黑色之气来说，这完全可以忽略，所以一进入身体，就被黑色气体融合，吸收，消失在羽天身体表面！
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